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10月21日2020年

赫尔学院再次举办它的“微笑和呼吸周”,它将看到各种主题活动,以促进10月19日星期一和十月二十九日周五周一至周五之间的所有大学景点的积极心理健康和福祉。

我们学习者的福祉对我们来说非常重要,这就是为什么我们为所有赫尔学院提供免费和机密服务,您是否需要谈​​论心理健康,压力或影响您的任何其他问题 - 是否是个人的问题或大学相关。如果它困扰着你,我们的团队就在这里提供帮助。

要了解更多关于我们的咨询服务,或预约,请发送电子邮件 listen@hull-college.ac.uk.uk. 或文本 07860023367 我们团队的成员将尽快联系。

我们还与当地外部机构和慈善机构有很强的联系,我们与路标一起工作并支持我们的学习者。其中一些包括......

年轻的思想
英国为儿童和青少年心理健康和权利的领先慈善机构。无论挑战是什么,年轻的思想都是为了未来为未来而导致的斗争。它们存在,以便年轻人在改善心理健康方面具有最强烈的声音。访问 www.youngminds.要么g.uk. 想要查询更多的信息。

kooth
kooth是一个免费的,匿名和安全的咨询和支持服务,适用于东骑士,北林肯郡和赫尔以11-25岁的所有年轻人播放。训练有素和合格的辅导员和情感福利从业者可以在每晚晚上10点,每年365天。访问 kooth.com. 取得联系。

撒玛利亚人
撒玛利亚人提供所有人,无论背景,时间和空间都通过他们的问题。他们不判断或提供建议;他们允许人们向前努力。船体有一个撒玛利亚人分公司50多年,坚定地关注支持当地社区。可以通过电话联系01482 329477或通过船体sams@gmail.com通过电子邮件联系。

上升
上面的上升就是让年轻人分享他们的经历,挑战和问题,以帮助他们处理任何生命的抛出。在他们的网站上 - www.riseabove.要么g.uk. - 你会发现来自网络的有趣和有用的东西,以便让每个人都谈论我们重要的事情,以及鼓舞人心的和有用的故事,视频,游戏和建议。

船体 & East Y要么kshire MIND
成立于1976年,赫尔和东约克郡的介意一直在四十多年来支持船体和东约克郡的心理健康问题。由一群当地受托人,船体和东约克郡头脑管理的独立慈善机构是由英格兰和威尔士跨越130多个组织的思想网络,提供服务,竞选和向患有精神健康问题的人,他们的家人提供声音护理人员和社区。访问 www.heymind.要么g.uk. 有关更多信息,请致电01482 240133,文本07520633447或电子邮件 info@heymind.要么g.uk..

得到船体活跃
变得更加活跃的是感觉更好,我们希望帮助您能够使这些小型更改能够加起来对您的身心健康有所作为。身体活动的好处是经过良好的经证实和广泛的疾病,从预防疾病改善大脑功能。更重要的是,他们希望您能够使用他们的网站 - www.gethullactive.co.uk. - 作为信息和灵感来源。有关详细信息,请发送电子邮件 eaveanActive船体@hcandl.co.uk..

约克郡Mesmac.
约克郡Mesmac.是该国最古老,最大的性健康组织之一。他们为13-​​19岁的人提供机密服务,包括免费避孕套,信息和支持,怀孕测试和STI测试。他们在弗里敦方式(HU2 8JQ)的办公室中每周六(12 PM-4PM)中举办年轻人的性健康。致电01482 291190预约或访问 www.mesmac.co.uk/our-services/hull. 想要查询更多的信息。

更新
Renew是成人,家庭,护理人员的免费和保密的药物和酒精服务,并在船体中受影响的其他人。他们的专用药品和酒精队可以提供预防,解决问题,减少损害,恢复和追踪支持。他们知道每个人的旅程都不同,所以将设计一套护理,适合每个人。有关更多信息,请访问 //www.changegrowlive.要么g/hull-renew/recovery-hub..

抽烟船体
准备戒烟? SmokFree 船体提供免费的产品,建议和支持,帮助您禁止吸烟。随着一切都在戒烟中从未如此美好的时机?无论是为了你的健康,为你的孩子省钱,还是别的东西,如果你得到支持,你更有可能成功。与烟熏壳,你得到专家一对一的支持,找到最好的方法来为你吸烟,免费戒烟艾滋病,如尼古丁补丁,牙龈或蘑菇,以及有人鼓励和欢呼你。有关更多信息,请访问 //www.changegrowlive.要么g/smoke-free-hull/home..

家庭暴力

船体系
01482 318759.
如果您需要请求支持在线访问 www.hulldap.co.uk.

赫尔妇女的援助
01482 446099.
www.hullwomensaid.要么g. (现场聊天服务)

普雷斯顿路女子中心
01482 790310.

改变力量
01482 613403.
www.hullstrengthtochange.要么g.

儿童筹码
0800 1111.